효소 보충제 부작용 알아두기 | 건강 위험 대비 가이드

효소 보충제는 체내의 소화 효소나 특정 생리학적 과정을 도와주기 위해 많이 사용되고 있어요. 하지만 이 보충제가 항상 안전한 것은 아닙니다. 이에 대해 좀 더 깊이 알아보아요.효소 보충제란 무엇인가요?효소는 우리 몸의 다양한 생리작용에 필수적인 단백질로, 소화, 대사, 그리고 에너지 생산에 중요한 역할을 해요. 효소 보충제는 이러한 효소를 외부에서 섭취할 수 있도록 만들어진 제품이에요. 일반적인 효소 보충제는 소화 효소, 프로테아제, 리파제 등이 포함되어 있을 수 있어요.효소 보충제의 주요 성분 소화 효소: 탄수화물, 단백질 및 지방을 분해하여 영양소의 흡수를 돕는 효소예요. 프로테아제: 단백질을 아미노산으로 분해하여 쉽게 소화할 수 있도록 돕는 효소예요. 리파제: 지방을 지방산과 글리세롤로 변환하..