고혈압의 원인과 예방법: 숨겨진 건강 위험을 파헤치다

고혈압의 원인과 예방법: 숨겨진 건강 위험을 파헤치다모르는 사이에 우리의 건강을 위협하고 있는 '고혈압'에 대해 이야기해 볼까요? 고혈압은 현대 사회에서 아주 흔한 질병으로, 심각한 합병증을 유발할 수 있는 가장 큰 위험 요소 중 하나예요. 특히, 고혈압은 심장병, 뇌졸중 등 치명적인 건강 문제를 일으킬 수 있으니 그 원인을 알고 예방하는 것이 중요해요.고혈압이란?고혈압은 혈관 내 압력이 지속적으로 높은 상태를 의미해요. 일반적으로 수축기 혈압이 130mmHg 이상 또는 이완기 혈압이 80mmHg 이상일 때 고혈압으로 진단받게 됩니다. 고혈압의 주요 지표 수축기 혈압: 심장이 수축할 때 혈관에 가해지는 압력 이완기 혈압: 심장이 이완할 때 혈관에 가해지는 압력위의 지표는 건강 체크할 때 자주 보는 숫..